Bien marcher, ça s'apprend !, 100 conseils qui vont vous changer la vie
EAN13
9782228914123
ISBN
978-2-228-91412-3
Éditeur
Payot
Date de publication
Collection
PAYOT SANTE
Nombre de pages
336
Dimensions
22,5 x 14 x 2,4 cm
Poids
440 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Bien marcher, ça s'apprend !

100 conseils qui vont vous changer la vie

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Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es, de quoi tu souffres, et comment te soigner ! En une centaine de fiches malicieuses et très pratiques, Jacques-Alain Lachant aborde, du tout-petit au senior, les problèmes que rencontrent les gens qui font trop de bruit en marchant, ou pensent avoir les pieds trop longs, marchent trop vite, ou trop lentement, perdent souvent l'équilibre, ont mal au dos, ou une jambe trop courte, ou se font opérer des hanches, etc., et propose des solutions sur mesure.

Au passage, vous en saurez plus sur la démarche de quelques célébrités (de Chaplin à de Gaulle, de Piaf à Sarkozy ou John Wayne), vous apprendrez à ausculter vos chaussures, et, que vous soyez dentiste ou employé de bureau, garçon de café ou psy, vous comprendrez pourquoi trouver la bonne posture, bien s'asseoir, bien bouger, est un enjeu majeur pour votre santé.
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